3 недели осознанности "Энергия жизни"

7 дней для развития отношений c собой и окружающим миром. 
Войди в новый месяц года на новом уровне осознанности!
 

• Если дни пролетают, и вы не можете вспомнить, что делали вчера и на прошлых выходных …
• Если вы чувствуете, что готовы меняться, но не знаете как…
• Если вы хотите лучше узнать себя, что вам нравится и не нравится, и какие мысли занимают большую часть вашего времени …
• Если вы ощущаете в себе дефицит энергии и хотите наполниться…
• Если вы желаете чувствовать счастье в каждый момент жизни…

Что вы получите от участия в Неделе Осознанности?

За 7 дней вы научитесь:

1.  Жить в настоящем моменте
2.  Понимать, что сейчас в вами происходит, о чем вы думаете и что чувствуете
3.  Осознавать свои желания
4.  Реагировать на ситуации по вашему выбору, а не на автомате
5.  Говорить "да" или "нет" только тогда, когда вам действительно хочется

Кто может принять участие в Марафоне?

• Каждый из нас! Из любой точки земного шара.
• Главное иметь аккаунт в фейсбуке. Там вы будете получать задания, общаться, делиться впечатлениями, поддерживать друг друга в выполнении заданий.

Правила участия: 

Вы получаете задание в закрытой группе в фейсбук, выполняете его и выкладываете отчет по стандартной форме комментарием к посту с заданием. Часть постов нужно будет опубликовать на своей страничке в Facebook. А точнее первый и последний пост марафона: первые — о том, что вы примите участие; второй — о том, как это было и что вам дало. Оба поста со ссылкой на эту страницу регистрации и хеш-тегом #неделяосознанности.

Я проверяю наличие постов со ссылками и тегами и отчеты в закрытой группе. На выполнение каждого упражнения у вас будет ровно двое суток. Итого 7 заданий и 14 дней на их выполение. Обычно этого времени достаточно. В любом случае группа с заданиями будет доступна для вас два месяца. Лично я рекомендую повторять выполненять упражнения ежемесячно.

Обнажать душу на весь мир не придется. Обещаю. Степерь откровенности отчетов вы выбирате самостоятельно. 

Неделя  Осознанности является мощным мотиватором и опорной точкой для больших перемен. 

За 7 дней марафона вы:

•  Познакомитесь с практическими инструментами развития осознанности.
•  Ощутите их эффект на себе.
•  Встряхнетесь, взбодритесь, вдохновитесь и наполните жизнь новыми событиями!
•  Всего семь заданий, по одному в два дня – очень простые и приятные, в скором времени они станут для вас ресурсом, а так же источником спокойствия и вдохновения.
•  Выполнение заданий не займет слишком много времени. Даже самые занятые могут присоединиться, если у вас есть 20 минут в день. Вся работа — внутри!  
•  В результате вы внедрите привычку быть здесь и сейчас в гармонии с собой. Получите практический навык осознанной жизни.
•   Встретите единомышленников. Тех, кто как и вы стремиться менять себя и мир к лучшему! Тех, кто хочет жить настоящим моментом и получать радость от жизни.

По отзывам участников предыдущей недели у них "вырасли крылья", "появилась энергия", "вдохновение", "новые идеи", "интересные знакомства".

Регестрируйтесь и в воскресенье вечером для вас начнется Неделя осознанности! 

Где вас ждут задания на развитие осознанности, общение с интересными людьми, активность и мысли о том, "кто я?", "чего я хочу?" и "куда я иду?".

В общем, идея все та же! #неделяосознанности 7 дней вы выполняете задания, делитесь результатами в закрытой группе, поддерживаете друг друга.  А я выбираю для вас самые сливки из упражнений на осознанность. И каждый вечер в 23.00 (по московскому времени) высылаю вам новое задание. А с утра и вечером напоминаю об этом!

 Мы увеличиваем количества осознанности и счастья в мире, а еще ускоряем реализацию своих мечт. Ведь быть здесь-и-сейчас, быть в контакте со своими ценностями, внутренней миссией  - основа воплощениях самых смелых мечт! 

Формат: Закрытая группа в фейсбуке. 

Тут нужно коротко обмолвиться о моем опыте в целом. Для незнакомок и незнакомцев. 

Я Светлана Нечаева.

• Дипломированный психолог с 2005. С тех же пор практикующий психолог. Вот уже 12 лет. Понимающая психотерапия Ф.Е.Василюка. МГППУ.
• С 2006г — бизнес-тренер, корпоративный и внекорпоративный. Международный сертификат ICBT.
• В 2008г — я получила второе высшее образование в области Организационной психологии (РУДН).
• С 2008г — в моих должностных обязанностях появился индивидуальный коучинг. 
• С 2015г я сертифицированный коуч (индивидуальный коучинг ICF, группой коучинг).
• С 2015г провожу игру «Каузальный интеллект». Сначала в бизнес-формате. А с 2016г в открытом для всех желающих.
•  Поставила три системы обучения с "0" и руин, одну систему кадрового резерва, две системы наставничества и одну — дистанционного обучения. Организовывала, проводила, запускала ассессменты, аттестации персонала. Дважды создала пакет регламентационных документов для отдела обучения и развития персонала (от полтитики до операций). 

• "Марафон осознанности 21"   и "Неделя осознанности" - www.instagram.com/wakeupcoaching/
• Профиль в фейсбук: www.facebook.com/svetlana.nechaeva21
• Профиль в инстаграм: www.instagram.com/svetla__no4ka

А  первое задание — написать в фейсбуке пост о том, что вы примите участие в программе "3 Недели Осознанности "Энергия жизни"  со ссылкой на эту страницу с регистрацией, потавить тег #неделяосознанности. И обязательно сделать посты откытым для всех. Иначе я ваш пост не увижу. Сделать это нужно до 18.00 дня старта недели.

Зовите всех своих друзей, знакомых! Будем вместе увеличивать количество осозанности  в мире и подарков в своей жизни! 

Стоимость участия:

• 1500 рублей при оплате до 24 октября
• 1800 рублей при оплате до 1 ноября
• 2500 рублей при оплате до 5 ноября
• 2800 рублей при оплате после 5 ноября

1500 рублей за 3 недели это меньше 72 рублей в сутки! Меньше, чем чашка кофе для обмана организма!

Для участников этой программы  специальные предложения:

• Скидка 500 рублей на участие в Большой игре "Каузальный интеллект"
• Скидка 500 рублей на онлайн-игру "Каузальный интеллект"

Задать вопросы и услышать меня лично можно по телефону +7 (926)357-81-92 (whats app, viber)

До встречи в эфире!

 Светлана Нечаева